Освоить технику

Это дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа, которая объединяет принципы нейронауки и коучинга для помощи обучающимся в повышении их учебной эффективности, развитии личностных качеств и достижении своих целей.

В рамках программы обучающиеся изучают основы работы мозга, психологические принципы саморегуляции и самомотивации, а также навыки эффективного обучения и управления своим временем. Они также осваивают техники и стратегии коучинга, которые будут полезны в самопроработке или работе с клиентами.

Категория обучающихся

Программа предназначена для обучающихся от 18 лет без предъявления требований к образованию.

Цель реализации программы

Развитие индивидуальных способностей, самореализация личности обучающихся на основе изучения принципов и методов нейрокоучинга с целью развития собственных когнитивных, эмоциональных и поведенческих навыков, улучшение саморегуляции, эффективности в достижении целей, повышение уровня мотивации и общего благополучия, подготовка специалиста, способного эффективно решать задачи укрепления, сохранения и восстановления психического здоровья населения; приобретение навыков для проработки любых негативных эмоций и сценариев, чтобы всегда знать, когда лучше действовать и в какой сфере будет ждет успех, чтобы давать рекомендации по улучшению жизни.

Продолжительность

4 недели (35 ак.часов)

Форма обучения

Программа реализуется в заочной форме (без отрыва от производства) исключительно с применением электронного обучения.

Документ, выдаваемый после обучения:

диплом установленного образца

Модуль 1. Алгоритм техники

Урок 1. Техника нейрокоучинга. Проработка психотравм.

Урок 2. Формулировка идеального результата.

Урок 3. Алгоритм техники нейрокоучинга.

Урок 4. Родовая система.

Урок 5. Личные границы и манипуляции.

Урок 6. Как проработать свои эмоции с помощью телесной терапии. Самопроработка эмоций в моменте.

Урок 7. Как перестать жить из слова «надо».

Промежуточный контроль к модулю 1.

Модуль 2. Сценарии

Урок 1. Сценарии в психологии.

Урок 2. Чрезмерная ответственность и жесткие стандарты.

Урок 3. Нарушение границ.

Урок 4. Сценарии жизни и разбор директив.

Урок 5. Как формулировать свои цели. Алгоритм.

Урок 6. Проработка блоков на пути к целям.

Промежуточный контроль к модулю 2.

Итоговая аттестация – экзамен в форме тестирования